熱中症のリスク、実は“屋内のモノづくり現場”にも⁉️BLOG
熱中症のリスク、実は“屋内のモノづくり現場”にも⁉️
🔥「涼しいのに熱中症」って、意味が分からない？🔥
でも実際、5月からオフィスで倒れる人が“激増”しています。
去年の日本は、史上最悪の熱中症被害を記録。
そして今年は、もっとヤバい。
🌡️その原因のひとつが、「隠れ脱水」。
実はこれ、基板設計エンジニアにも他人事ではありません。
📐長時間の集中作業中、「気づいたら5時間水飲んでない」なんてことも。
図面とにらめっこ、冷房が効いた静かな空間――それが、危険なのです。
💻基板設計のような“座りっぱなしの仕事”こそ、熱中症リスクが潜んでいます。
「エアコン効いてるから安心」ではなく、乾燥×水分不足＝熱中症の落とし穴。
☕️コーヒーばかり飲んでませんか？ 利尿作用で余計に脱水が進むケースも。
“脳が働かない…”と感じたら、それは水分不足のサインかも。
⚠️この夏、設計者のパフォーマンス維持＝水分管理が重要課題。
「熱中症対策も、設計の一部」と考えましょう。
昨年2024年の熱中症被害は史上最悪レベルに🔥
📊【2024年・日本の熱中症 被害統計】
✅ 救急搬送：97,578人（過去最多）
✅ 職場での死傷者：1,257人（前年比+14%）
そして2025年夏を迎える今、この数字はさらに増加する可能性が高いと専門家は警告しています。
🌀見落とされがちな3つの原因
1.室内の温度・湿度が想像以上に高くなっている。
2.屋外活動後、室内でしっかり体を冷やせていない
3.夜間に冷房を使わず就寝 ▶︎ 寝ている間に発症
☠️「室内だから安心」は、もう通用しません。
- 長時間のデスクワークで水分補給を忘れがち
- エアコンによる乾燥で気づかぬうちに脱水進行
- 屋外と室内の急激な温度変化
- 自律神経の混乱が熱中症リスクを高める
- 湿度が高い環境では体温調節が困難
- 気温28度でも湿度70%超で危険ゾーン
🎯 今すぐチェック！あなたの職場は安全？
👉 1つでも該当すれば、危険サイン
🔥 この先を読めば、あなたとあなたの大切な人を守る「最新の熱中症対策」が身につきます。
「まさか自分が…」になる前に、
今すぐこのあと↓を読んで、命を守る行動を！
あなたは気づいていますか？意外な熱中症の初期症状
1. 急に「集中力が続かない」「いつもの作業でミスが多い」
→ これは脳の機能低下の初期症状です。
体温上昇により脳の血流が変化し、判断力や集中力が低下します。「なんとなく頭がぼーっとする」「いつもなら簡単な作業でつまずく」と感じたら要注意です。
2. 手のひらが異常に熱い／妙に冷たい
→ 体温調整機能が乱れると、末端の血流バランスが乱れます。
手のひらを触ってみて、普段と明らかに違う温度を感じたら、体内の熱調節システムが既に限界に近づいているサインです。
3. 「のどが渇かない」のに尿の色が濃い
→ 脱水が進行すると、渇きの感覚が鈍くなることがあります。
のどの渇きを感じないからといって水分が足りているわけではありません。尿の色をチェック！濃い黄色なら脱水のサインです。
4. 軽い頭痛が続く＋「なんとなく気分が悪い」
→ これは熱中症の典型的な初期症状です。
「ただの疲れ」「エアコンの効きすぎ」と思いがちですが、体温上昇による血管の拡張が原因かもしれません。頭痛薬を飲む前に、まず体を冷やしてみてください。
画像提供：AI Ease（aiease.ai）
🔥 今すぐできる！熱中症チェック法
💡 プロが教える対処法
軽度の症状を感じたら：
重要： 意識がもうろうとする、嘔吐する、体温が39度以上の場合は迷わず救急車を呼んでください。
⚠️ 特に注意が必要な人
・65歳以上の方
・小さなお子様
・屋外作業をする方
・慢性疾患をお持ちの方
・薬を服用中の方
💡熱中症はかかってからではなく
かかる前の対策がカギです
「まだ大丈夫」ではなく、「今からできること」を積み重ねて、
この夏を、安全・快適に乗り切りましょう！
📢 さらに2025年6月1日からは、厚生労働省による労働安全衛生規則の改正により、
職場での熱中症対策がすべての事業者に罰則付きで義務化されます。
これまで“努力義務”だった対策は、法的な責任となります。
今こそ、「人を守る環境づくり」が企業の信頼につながる時代です。
誠実な仕事を通じ信頼できる パートナーを目指します
基板設計なら東和サーキットへ
